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chef et chef いかのマリネ柑橘のソース
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					材料(3〜4人分)
| いか(内臓を取って一口大に切る) | 250g | 
|---|---|
| 玉ねぎ | 各大さじ2(みじん切り) | 
| セロリ | 適量 | 
| レモン | 大さじ1~2 | 
| みかん | 1個 | 
| バジル | 適量 | 
| オリーブオイル | 適量 | 
| 塩こしょう | 適量 | 
作り方
- フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、セロリ、塩こしょうをしてソテーする。
 - いかをさっと塩ゆでし、ざるにあける。熱いうちに1に加え、レモン汁、みかんの半量を絞り合わせる。
 - バジルの葉を刻み入れ、味を調える。
 - 皿に盛り好みの柑橘の皮をすりおろす。
 
 

みかん・・・幸福な日々
温州みかんはその季節がやってくると、当たり前のようにお家にある果物ですよね。私が幼い頃は、運動会のデザートは、どこの家も極早生のみかんでしたし、もちろん普段のお弁当の隙間も色鮮やかに埋めてくれます。秋の終わり頃から、食卓のカゴに山盛りになるみかん。霜月過ぎると食卓からコタツの上に移動してきます(笑)こたつでミカンってなんだか幸せを感じますよね。こんなふうに、日常のちょっとした幸せを感じるシンボルのような果物。ちょっと思いついたのですが、、山口ブランド下関越冬甘熟みかん「ひとめぼれ」は愛の告白にぴったり!「ひとめぼれしたあなたと、幸福な日々を送りたいと思っちょる!」下関流プロポーズに決まりじゃね(笑)
「ヤサイコトバ®」考案者 西川 満希子 野菜ソムリエ上級プロとして活動する中で、「ヤサイコトバ®」を考案。





