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しいたけのナムル
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ワンポイント
ウォーターソテーにすることでしいたけの旨味を凝縮。数種類のきのこをミックスして作ってもおいしいです。ビビンバの具にするのもおすすめ。
材料(4人分)
| しいたけ | 200g |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 水 | 大さじ3 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ごま | 小さじ2 |
| ねぎ(小口切り) | 大さじ1 |
作り方
- しいたけは1cmにスライスしする。
- フライパンにしいたけを入れ、塩をふり、水を入れてフライパンに蓋をし、弱火で蒸す。
- しいたけに火が通ったら、水分がなくなるまで炒め、醤油、ごま油を入れ和え、ごまとねぎを散らす。





